jak fajnie

[...] 75kg x12 Ściąganie drążka, szeroko, nachwytem 3x15 40kg x15 40kg x15 40kg x15 Podsumowanie trening: Samopoczucie - Ogólnie ciężko, nie wyspany, zła micha i do tego ogólnie, jakoś nie tak. Trening - bardzo dobrze, chyba wbrew samopoczuciu. :P Podciąganie - nie zbyt. :/ Wiosło - złapałem dużo szerzej, fajne rozciągnięcie najszerszych. Przyciąganie [...]

ale mnie się mój brzuch podoba, skoro ja osobiście widzę te mięśnie (nie wiem jak im tam) co nad talerzami są i twarde to jest fajnie ;) a propos narzekania ;p

No średnia ładnie prosperować będzie, mimo wszystkich obiekcji Khalidov to cenna zdobycz dla Strikeforce. Co do walki to oczywiście Cormier przez jakieś KO !! i do UFC, szkoda, że Barnetta nie zobaczymy na tej gali, chociaż nie wiadomo. Fajnie by było jak by oby dwoje zasilili UFC. Ja bym z checia Barnetta z Mirem zobaczyl. Mysle, ze Dana go [...]

ale Seba chyba nie trenuje pod sylwetke tylko SW jak na fajtera fajnie

Fajnie, będę tam zaglądał. Obecny temat mogę zamknąć jak rozumiem?

[...] liga i wszyscy rywale sie do tego dostosowuja a w tym przypadku kluby z posostalych lig beda do przodu zawsze to ze zarobki zawodnikow wzrosly przez 10 lat z 1,1 miliarda do 1,8 nie dziwi wystarczy zobaczyc ile telewizja placi za prawa i jak ich ceny rowniez wzrosly przez ten okres czasu ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-09-11 18:42:29

Mi się pomysł podoba tylko jak zauważył BPL-G trzeba było by to wprowadzić na całym świecie.Co do UEFA Financial Fair Play wszystko fajnie tylko bardzo prosto to ominąć,wystarczy pchnąć loże za np.500 milionów jakiemuś szejkowi i wszystko gra

Bunia, dziwni ludzie, dziwny akcent, tak fajnie akcentują "u" , jak np. duck mówią "duk" tak mocno akcentują %-) tak po szwabsku mnie właśnie oczy zdradzały ;-] za to piękne widoki, góry i morze, w górach owieczki trzymały się ździebka trawy %-) i wyglądały jakby tak sobie wisiały eh Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-12 13:27:55

[...] hantelki za głowę 10/10/10 5. Szrugsy hantlami 13/13/13/13 Aeroby 35minut. http://img715.imageshack.us/img715/8504/komentarzho.png W końcu udało mi się polubić MC ,ponieważ zauważyłem że po tym ćwiczeniu najbardziej odczuwam jak plecy pracują ,no i oczywiście kaptóry również fajnie poszły:-) Trochę mam już dość tej diety ale no cóż zrobię{:-(

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg 13.09.12r 30 min wchodzenie na taboret Zrobiłem aeroby w domu, bo nie chciałem nigdzie wychodzić z gorączką. Wziąłem polopiryne wypociłem się fajnie, z nosa cieknie mi katar jak z kranu, mam nadzieje że jutro będzie już lepiej.

[...] 7kg x15 9kg x15 unoszenie hantli w przod 12kg x12 14kg x12 16kg x12 Face pull 15kg x15 17kg x15 19kg x15 22kg x15 Ostatnio w ogole nie mam checi na trening i na to by jesc jak trzeba. Nie wiem moze po prostu juz mi sie odechciewa tej silowni. Chvj wie. Jedynie dzisiaj fajnie wycisk hantli poszedl, bo 23kg x30. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu [...]

Mete nie koniecznie musisz dodac, prop z npp po 2 tygodniach juz bedzie czuc, szybko sie wkreci,ale mozesz dac jak chcesz, npp fajnie co tydzien podbijac, dobry srodek na podbijanie dawek.

Na kollataja mieszkalem ostatnie 4lata,tak to wczesniej nie daleko huty Bedzin. Chodzilem do szkoly nr.1 a pozniej do budowlanki. Tej Pani nie kojarze,ale jak spotkam kogos znajomego to zapytam o nia. Wybierasz sie do Polski moze? Fajnie ze macie na komendzie silke u nas kierownik chcial zrobic to góra sie nie zggodzila.

Fajnie. Nastepnym razem jak bede w PL to ostrzelam Biedronke w ktorej ostatnio mnie zdenerwowali :-D

[...] dupie Bazelaka,ale temat o Nastuli,a trzecia strona o tym pajacu,brak slow. czesc osob poszla po rozum do glowy i juz nie reaguje na jego trollowanie,ale zawsze znajdzie sie jakis naiwniak,ktory musi go nakarmic,wiec w co drugim temacie trzeba czytac te smieszne spiny dotyczace jego osoby. moze jakis mod skasuje 90% postow w tym temacie i wlepi [...]

[...] 2x dziennie flexit- 10g rano przed śniadaniem Porcja 10g Show Timea robi swoje. Dodatkowo przed treningiem wypiłem kawę. Od tego połączenia aż mi się w baniaku zakręciło, jakbym czymś twardym w łeb dostał ale bardzo fajnie się trenowało. Jutro klatka i bicepsy to jutro nakręce filmik co do moich odczuć ;-) 1.Zamówiłem wagę elektroniczną bo [...]

pobudzenia nie szukam, ale z relacji, ktoś pisał, że jest lepsza energia na treningu po tym ;) zobaczymy czy warto było wydac 40 zeta czy nie ;) a białeczko mega ;) , fajnie bo za 49 zł można kupic 0,5 kg ;] , jak się otworzy opakowanie to już się buzia uśmiecha na ten fajny zapach :)

do 20 mnie fajnie trzymało,potem zamuła mnie złapała.ale na godzinkę potem znowu problemy ze spaniem dzisiaj lecę 1 o 8 12-13 poprawię drugą,po pierwszej kapsie trening,zobaczymy jak się sprawdzi.

Kittie super spodnie. Bunia w zasadzie mój pierwszy były wygląda fajnie ale on zawsze mega sportowy typ jest piłka nozna góry narty, a reszta to tak sobie a przyszły były mąż nawet jak miał 20 lat to wyglądał na 10 lat więcej

Wszystko fajnie pięknie ale dla kogoś kto ma stope 46 to juz promo nie ma :D Podepne się pod tego orbitreka: Hunter, myślisz, ze jak piszą do 100kg to faktycznie przy 110 się popsuje czy z przymruzeniem oka na to patrzeć? :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-09-20 11:14:05